Лично я даже не думаю над вопросом: «Зачем медитировать?»; просто я знаю эффект от медитации. Чувствуя его на себе, у меня нет ни сомнений, ни разочарований, а есть стремление идти дальше.
Для чего нужна медитация?Медитация нужна для человека разумного как вода, она очень хорошо помогает развить:
1. Концентрацию внимания
2. Спокойствие, гибкость ума и рассудительность
3. Лучшее восприятие окружающей действительности
4. Удовлетворенность и здоровье
5. Блаженство (на очень продвинутом уровне подготовки)
6. Знание (на очень продвинутом уровне подготовки)
7. Безмятежность Характера и Самоконтроль
8. Хорошие черты личности
9. Духовный прогресс, развитие отношений и связи с Богом!
Возможно, кто-то попытается возразить, что все это он уже имеет, и что ему медитация не нужна! Зачем такому человеку медитировать? Но на этот вопрос можно ответить только практикой! Только практика покажет, что и по чем! Лично я с помощью медитации продолжаю расти как личность, и собираюсь дальше продолжать.
Конкретика:
Зачем медитировать? – С помощью медитации мой ум стал слушаться меня, и подстраиваться под мой желания, раньше он был похож на необузданную обезьяну, которая прыгала с мысли на мысль (как с ветки на ветку), с трудом задерживаясь для понимания. Сейчас я могу успокоить ум на одной идее, могу сконцентрироваться и решать проблемы достаточно быстро. Для меня медитация - это витамин для Ума, витамин для Тела, витамин для Духа!!! Это не просто слова – это то что я пережил на себе (и продолжаю переживать).
Мой вам совет: попробуйте медитацию, и много чего приобретете! Даже вкус воды передать словами неимоверно трудно (если это возможно), что уж говорить о медитации, об этом источнике силы и счастья.
Медитация - это и способ, и путь физического, интеллектуального, ментального и духовного Развития!!!
Мы давно вместе медитируем... Присоединяйтесь к нам!
Неважно в какой точке мира вы живете.
Главное - устойчивый интернет.
Переходите по этим ссылкам:
Вводный вебинар для начинающих
Смелее заходите. Оздоровитесь, найдете единомышленников,
улучшите сон, распрощаетесь со стрессами, получите вдохновение!