Я привыкла в разных жизненных ситуациях опираться на свой опыт. Так сложилось, что опыта накопилось предостаточно.
И с фразой «Никто никому ничего не должен» у меня тоже связанна своя история.
А началась она лет 10 назад, когда мой мама стала стареть, и ей в голову приходили грустные мысли типа:
«Вот буду старой, и никто стакан воды не подаст».
И под это настроение она периодически затевала беседы на тему: «Что дети должны своим родителям».
Чем вгоняла меня в невероятное чувство вины. Мне начинало казаться, что я плохая дочь и мало что делаю для родных. Ощущения при этом были не самые лучшие. Настроение портилось, и делать что-то для мамы вообще ничего не хотелось.
В тот момент я проходила тренинг по позитивной психологии и решила разобраться с этим.
Что пришло в результате? Выводы были шокирующие!
И так, должны ли мы что- то родителям.
- Они нас родили. Это так!
- Они заботились о нас и тратили свое время и средства, что бы мы стали лучше. И это правда!
- Они любили и любят нас всем сердцем , и с этим не поспоришь.
Но ведь ребенок не просил об этом. Родители, с божьего благословления, сами приняли решение впустить в этот мир своего ребенка. Сами взяли добровольно на себя обязательства заботиться о нем. И любили его тоже добровольно. Причем получали при этом массу положительных эмоций. Они, правда, и отрицательные эмоции получали, но это их выбор и это жизнь, во всем ее многообразии. Ведь никто и не обещал, что все время будет сладко.
И что теперь? Ты подарил кому- то жизнь, любовь и заботу, не спросив, хочет ли человек этого, а потом заявляешь ему: Ты мне должен?
Все эти мысли пришли мне в голову. И я приняла их. Хотя первое время они казались мне кощунственными.
И после принятия я разрешила себе выбор: когда я не могу или не хочу, я не оказываю помощь близким. В моей картине Мира это стало нормальным.
- В результате ушло напряжение.
- Я приняла себя такой, какая есть.
- И удивительным образом все чаще и чаще возникало желание помочь маме. Добрым словом, телефонным звонком, приходом в гости и реальной помощью по хозяйству.
- Ушло долженствование и пришло желание.
Как это сработало – я не знаю. Но теперь я абсолютно точно знаю, что когда внутри есть ощущение свободы: Я никому не должен и мне никто ничего не должен, приходит ощущение наполненности. И ты делишься этим с другими: энергией, вниманием, любовью. Но это добровольный, осознанный выбор!
И еще пришло понимание, что когда я считаю, что другие мне что-то должны, я перестаю брать ответственность за свою жизнь на себя.
Ну, а что – это так удобно! Мне все должны: правительство, руководство, друзья, муж, дети, родители.
Это не я создала себе своими мыслями, чувствами и поступками отсутствие денег, работы, мужчины – окружающие плохие! Боже, как удобно!
И делать теперь ничего не надо!
А ничего не делаешь – результаты те же! А это уже печально!
Поэтому в моей картине Мира сейчас присутствует знание, что Никто никому ничего не должен.
И это помогает мне быть счастливой.
Тренер позитива Елена Манакова
От себя добавлю - Независимость - это свобода выбирать зависимость.
Посмотрите тренинг Елены Инструменты для ремонта моей жизни 6 аудиодисков + Рабочая тетрадь. Этот вебинар для тех, кто действительно хочет сделать капитальный ремонт своей жизни.
