Источник   Если вы следите за фигурой — наши рекомендации для вас. Народная пословица  гласит: «посеешь поступок — пожнешь привычку». Приучите себя есть правиль­но — и организм вас отбла­годарит. Клетчатки много не бывает Ешьте хлеб, макароны, рис, хлопья зерновых культур, картофель. Все они не

      Это продукты питания, которые при расщеплении в организме дают щелочную реакцию, нормализуя кислотно-щелочное равновесие.   Женщина должна обращать особое внимание на щелочные продукты питания. Это главное условие для сохранения здоровья, красоты, молодости, активной полноценной жизни.  

Источник При­ня­то счи­тать, что муж­чи­на, же­нив­шись, сра­зу же на­чи­на­ет при­бав­лять в ве­се, од­на­ко уче­ным уда­лось до­ка­зать об­рат­ное. Изу­чив се­мей­ную жизнь несколь­ких со­тен пар, они при­шли к вы­во­ду, что в то вре­мя как жен­щи­ны, вый­дя за­муж, на­би­ра­ют па­роч­ку-дру­гую

Правило выглядит очень просто:Размер ладони - определяет порцию белковой пищи.Кулак определяет - размер порции овощей.Сложенные руки - определяют углеводную часть.Большой палец - определяет размер жирной части. Источник

Известный врач сумел поместить в свою книжку почти весь мировой опыт профилактики опасного заболевания. Правила питания и быта мы составили «по мотивам» бестселлера Давида Сервана-Шрейбера. Известного врача, который сумел поместить в свою книжку «Антирак» почти весь мировой опыт профилактики